长春中医药大学杏林餐厅轻食档口推出了“减脂餐”
2021-04-02 18:47:14 点击：
“ 近日，长春中医药大学杏林餐厅轻食档口推出了减脂餐，琳琅满目的减脂菜品受到了学生们的欢迎。自3月29日首次开餐以来，轻食档口前总会排起 ”
近日，长春中医药大学杏林餐厅轻食档口推出了“减脂餐”，琳琅满目的减脂菜品受到了学生们的欢迎。
自3月29日首次开餐以来，轻食档口前总会排起长队，所有菜品每天都会售罄。该校不少学生表示，相比减脂外卖，食堂的减脂餐价格便宜，菜品也丰富，味道更是没得说。
该校饮食服务中心主任左玉雷介绍，“减脂餐”的营养配比以优质蛋白与碳水化合物为主，辅以高纤维食物。目前，推出的菜品包括玉米、紫薯、油麦菜、黄瓜、胡萝卜、木耳、西兰花、油菜、南瓜、菜心、菠菜、鸡蛋、鸡胸肉、龙利鱼等20多种。
左玉雷说，所有蔬菜都是经过水煮处理，这样能最大程度保留蔬菜的营养和味道。“最初只有蔬菜，后来在学生的建议下加了肉类，但从减脂的角度考虑，只增添了鸡胸肉、龙利鱼。”
作为中医药大学，这份“减脂餐”自然也少不了中医的智慧。左玉雷说，按照中医理论，食物都是应节气而生，不同季节食用相应时蔬，有助于身体健康，这也是这份“减脂餐”的独特之处。
价格方面，“减脂餐”的定价为1.5元/50克。学生按需购买，也可以避免浪费。左玉雷表示，最近几天每天卖出约2600份，每人每餐花费约8元。
对于“减脂餐”的由来，左玉雷说，他发现不少学生都在节食减肥，但这样的方法并不可取，于是才产生了做“减脂餐”的想法。未来，“减脂餐”中还要增加更多的中医特色食物。